夫妻备孕最忌讳的事情

  备孕期间,包括一些不良的生活习惯和生活细节都需未准爸妈注意。下面就一起来看看孕前最忌的一些事情。

  备孕禁忌要牢记:

  1、不要在情绪压抑时受孕

  人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下,不仅会影响精子或卵子的质量,即使受孕,也会使胎儿不安、躁动,影响生长发育甚至于发生流产。因此,发生不愉快的事情时,最好暂时避免受孕。

  2、不要有太大的压力

  若想孕育一个健康宝宝,孕前应改变不良生活习惯,尽量不要熬夜,注意饮食均衡,注意平日的用药习惯,改变工作性质(调换压力较小的工作)。

  3、不要在蜜月时受孕

  新婚前后男女双方为操办婚事而奔走劳累,体力超负荷消耗,降低了精子和卵子的质量,再加之新婚蜜月时性生活频繁,也会降低胎卵质量,从而不利于优生。

  4、不要在旅行途中受孕

  由于在旅行途中生活起居没有规律,居无定所、睡眠不足、饮食失调、营养不足,加上旅游过程中过度疲劳和旅途颠簸,可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩,导致流产或先兆流产。

  5、不要在停用避孕药后立即受孕

  长期口服避孕药的妇女,应在停药至少两个月后才可受孕。这样可使子宫内膜和排卵功能有一个恢复适应的过程,有利于受精卵的生长发育。

  6、不要接触放射性物质和剧毒性物质

  妇女如果照射X线,特别是腹部经过照射,需要等4个星期后才可受孕。如果曾反复接触农药和有毒化学品,在完全脱离上述环境后一个月以上受孕较为妥当。

  7、不要在早产、流产后立即受孕

  妇女在早产、流产后子宫内膜受到创伤,立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产,所以,首次流产或早产后至少要过半年后再受孕,这样让子宫内环境有一个完全恢复的过程。